Glycerin, im Sport
Wenn Glycerin im Sport verwendet wird, hilft es in erster Linie bei der Hyperhydratation, indem es die Fähigkeit des Körpers, Wasser zu speichern, verbessert und die Leistung bei Ausdauerübungen erhöht.Dies geschieht durch die Erhöhung des Plasmavolumens, die Verbesserung der Thermoregulation und die mögliche Verzögerung der Ermüdung.Allerdings zeigen nicht alle Studien signifikante Vorteile, und einige deuten darauf hin, dass die Hyperhydratation mit Wasser ebenso wirksam sein könnte.